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菠菜鸡蛋烧

位置：首页 » 下饭菜 » 菠菜鸡蛋烧

日期：2024-12-20 10:23热度：加载中...

菠菜鸡蛋烧

菠菜鸡蛋烧的做法

菠菜鸡蛋烧

by 搬个凳子看戏08

煎
咸鲜味
<60分钟
中级掌勺

早餐煮的粥加入一点美味的鸡蛋烧最美的搭配

展开

菠菜鸡蛋烧营养建议

含糖量 1.96克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

菠菜鸡蛋烧的食材2人份

鸡蛋5个
菠菜80克
盐3克
油10克
五香粉2克

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菠菜鸡蛋烧的做法

1

菠菜鸡蛋烧菜谱图解

材料准备好

2

菠菜鸡蛋烧菜谱图解

锅里加入水

3

菠菜鸡蛋烧菜谱图解

鸡蛋打散

4

菠菜鸡蛋烧菜谱图解

水开后加入菠菜焯一下

5

菠菜鸡蛋烧菜谱图解

切碎

6

菠菜鸡蛋烧菜谱图解

加入鸡蛋里

7

菠菜鸡蛋烧菜谱图解

加入盐

8

菠菜鸡蛋烧菜谱图解

加入五香粉

9

菠菜鸡蛋烧菜谱图解

搅拌均匀

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菠菜鸡蛋烧菜谱图解

锅里加入油

11

菠菜鸡蛋烧菜谱图解

倒入鸡蛋液

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菠菜鸡蛋烧菜谱图解

小火煎

13

菠菜鸡蛋烧菜谱图解

慢慢的折叠起来

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菠菜鸡蛋烧菜谱图解

全部煎熟

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菠菜鸡蛋烧菜谱图解

切好

成品图

菠菜鸡蛋烧的烹饪技巧

一定要小火慢慢的煎哦

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标签：菠菜鸡蛋烧的做法菠菜鸡蛋烧的家常做法菠菜鸡蛋烧菠菜鸡蛋

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